Opmuntring i en corona-tid
– Vend dig mod lyset og giv dine spørgsmål et lille twist

Af Birgitte Coste, maj 2020

Corona krise: løft dit humør og din bevidsthed. Et Bevidst Liv

Denne kaotiske corona-tid skaber grobund for mange spørgsmål og grublerier:

  • Hvordan bliver tiden bagefter?
  • Hvornår ER egentlig bagefter?
  • Hvor længe endnu skal jeg undvære mine kære?
  • Hvad nu, hvis jeg eller mine kære bliver alvorligt syge?
  • Overlever jeg økonomisk?
  • Går samfundsøkonomien helt i sort?

Når vi først går i gang, genererer vi sådanne spørgsmål på samlebånd. Men svarene på disse spørgsmål er i høj grad uvisse og uden for vores kontrol, og vi ender ofte med en følelse af ubehag og magtesløshed.

For alt, hvad vi i virkeligheden ved, er: Ingenting! Vi ved ingenting!

Og sådan har det altid været. Denne situation sætter bare tingene på spidsen. Alt hvad angår ting ude i verden har vi reelt aldrig kunnet styre. Ja, vi kan påvirke verden i en vis udstrækning, men i sidste ende, gør ting, hvad ting gør. Verden gør, hvad verden gør. Mennesker gør, hvad mennesker gør. Virus gør, hvad virus gør.

Den eneste ting, vi reelt har noget at skulle have sagt i forhold til, er vores valg af oplevelse. Vi kan ALTID vælge den mening, vi ønsker begivenheder skal have for os. Der vælger vi helt selv. 100%. Der kan virussen bare rende og hoppe (for det gør den jo alligevel). 😉

Så hvis du vil empower dig selv i denne tid, kan du prøve kræfter med at stille en lidt anden type spørgsmål, hvor svaret altid kan besvares, da det udelukkende handler om din egen ønskede livsoplevelse.

F.eks. kan du spørge dig selv:

  • Hvis denne tid repræsenterer et vigtigt skillepunkt i mit liv, hvad er det så?
  • Hvad er det vigtigste jeg har lært, og hvilken betydning skal det have for mit liv fremover?
  • Hvilke sider af mig selv er jeg kommet i kontakt med, hvad har de fortalt mig, og hvad vil jeg stille op med de indsigter?
  • Hvad har jeg haft tid til at gøre, som virkelig har været godt, og hvordan kan jeg integrere det i mit liv på mere permanent basis?

… og så fremdeles. 😊

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *