Kraftfuld personlig udvikling for dig, der ønsker alle glæderne ved et bevidst liv

Velkommen til etbevidstliv.dk!

Her er helt kort, hvad denne hjemmeside handler om, og hvad vi ønsker at hjælpe dig med:

• At forstå dig selv, andre mennesker og livet.

• At skabe et godt liv. Et liv, der er mere bevidst og autentisk; et bedre, mere ’empowered’ og tilfredsstillende liv.

• At opleve mere kærlighed, sjov og glæde, endda lykke; mere overflod, balance, harmoni og indre ro; og sidst, men ikke mindst, mere mening.

• At opnå viden og værktøjer til let og effektivt at håndtere de problemer og udfordringer, du måtte støde på på din tur gennem livet. Ikke kun inden for et eller to specifikke områder, men inden for alle områder af dit liv. Med andre ord, enkel, kraftfuld problemløsning.

Kunstramme med smukke blomster i varme farver. Vores mål med personlig udvikling er at hjælpe dig med at skabe et godt liv.

Denne hjemmeside handler om kernen bag de mange facetter af: Personlig vækst og ’empowerment’ … øget bevidsthed og selvindsigt … personlig udvikling og autenticitet … åndelig udvikling og måske endda en smagsprøve på en mild grad af åndelig opvågning eller åndelig oplysning.

Wow. Ja, vi ved det godt. Det er ret så store ting …

… og det lyder måske som at tage munden lidt for fuld eller måske endda som lidt umuligt? Måske som et eventyr eller fup og fidus. Men det er det ikke. Vi har hjulpet folk med disse ting i mange år nu. Og hvis du vil, kan vi sandsynligvis også hjælpe dig.

Du er velkomment til at kaste et blik på punkterne ovenfor en gang til. Du kan få alt dette, bogstaveligt talt, ved ret enkle midler. Og de fleste af dem har du allerede til rådighed.

Vi sagde “ret enkle midler” og “til rådighed”, fordi helt grundlæggende, alt hvad du behøver er: din bevidsthed, din frie vilje og din evne til at handle. Dette er de vigtigste ting.

Det er klart, at have den rette information, ‘know-how’ og træning selvfølgelig også hjælper, og det er noget af det, vi vil hjælpe dig med.

Gratis info til dig om, hvordan man skaber et godt liv

Alle de artikler, vi tilbyder på denne hjemmeside, er gratis og udgør et rigtig godt fundament for at forstå nogle af de vigtigste følgende punkter i din rejse med personlig udvikling:

– hvem du i virkeligheden er (og dermed også hvem andre mennesker, som du kender, er)
– hvordan du kan være dit sande jeg
– hvordan du skaber et godt liv, der er autentisk
– hvad livet virkelig er, og hvad forbindelserne er mellem, ja, alt
– hvordan du håndterer dig selv, andre mennesker og livet i praksis
– hvad du faktisk virkelig ønsker – og hvordan du får det (inklusive dit livsformål)
– hvordan du giver slip på at ville have ikke-vigtige ting, som du måske blot har lært at ville have
– hvordan du træffer gode valg
– hvordan du skaber det indre liv, du ønsker (din livsoplevelse, af følelser, tanker, overbevisninger, behov, ønsker og tilstande som glæde, kærlighed, indre ro, frihed, mening osv.)
– hvordan du skaber det liv i praksis, du virkelig ønsker (dvs. dit mere eksterne liv, som inkluderer dit familieliv, kærlighedsliv, sexliv, dine andre relationer, dit arbejdsliv, dit økonomiske liv, dit kreative liv, dit helbred, dine handlinger generelt osv.)
– nogle praktiske ‘life hacks’, der kan gøre dit liv lettere

Derudover vil vi tilføje nogle ting for at underholde, more og måske lære dig en lille ting eller to – som for eksempel:

– interessante, mærkelige og sjove facts
– tips til selv-motivation
– søde billeder og motiverende plakater
– sjove råd til parforhold
– inspirerende citater (citater om livet, sjove citater osv.)
– tips til en sund livsstil
– sjove quizzer og tests (f.eks. gratis, sjove personlighedsquizzer)
– mere eller mindre ubrugelig viden og information (ubrugelig trivia)
– og hvad vi nu ellers måtte finde af ting, som vi tænker kunne være både interessante og sjove

Vores tilbud er ’empowering’, effektive og erfaringsbaserede:
– Bevidstgørende bevidsthedsuddannelse, kurser, terapi / coaching, e-bøger og onlinekurser

Ud over gratis tilbud på underholdning og viden, tilbyder vi også uddannelse (en coachuddannelse, bevidsthedsguide-uddannelse og bevidsthedslærer-uddannelse), kurser, terapi / coaching (psykoterapi, parterapi, familieterapi og konfliktløsning), e-bøger og online kurser.

Vi arbejder i øjeblikket (og konstant) på at udvide vores produktlinje, men her er, hvordan du vælger mellem dem:

– Hvis du ønsker dyb, effektiv og livsændrende personlig udvikling og ønsker at skabe dig et liv, hvor du via den, du autentisk er, hjælper andre mennesker med det samme, så tag et kig på vores bevidsthedsuddannelse.

– Hvis du ønsker personlig afklaring, guidning og vejledning i det at klare udfordrende problemstillinger eller blot det at skabe dig et godt liv, så vil vi anbefale psykoterapi og coaching.

– Hvis du er nysgerrig på spirituel og personlig udvikling og gerne vil have en smagsprøve på det, og samtidig gerne vil ‘rykke dig’ hurtigt og effektivt, vil vi anbefale vores kurser.

– Hvis du er interesseret i selvhjælp inden for bevidstgørelse og personlig udvikling og ønsker praktisk ‘know-how’, så prøv vores online kurser.

– Hvis du ønsker dybdegående viden og indsigt inden for de ovennævnte områder (og mere), så prøv vores selvhjælpsbøger.

Grundlaget for det, vi tilbyder, er vores egen personlige erfaring med bevidsthed samt vores arbejde med vores kunder

Al information og den ‘know-how’, vi præsenterer, er primært baseret på to ting:

a) vores egen personlige erfaring med at udforske bevidsthed og det at være menneske – samt –

b) afprøvning af vores indsigter og metoder på vores kunder for at sikre, at det holder og faktisk virker i praksis (dette naturligvis med deres accept).

Ønsker du mere livskvalitet på en enkel, ’empowering’ og effektiv måde?

Vi ser det som vores job at hjælpe dig med at hjælpe dig selv.

Det, vi tilbyder, er information, læring, indsigt og ‘know-how’ inden for bevidsthed og selvhjælp samt personlig vækst og åndelig udvikling.

Okay, nu er det at ‘have det fint med dig selv, præcis som du er’ måske ikke din oplevelse, og hvis det er tilfældet, skal du vide, at du bestemt ikke er alene. Rigtig mange mennesker tror, at de ikke er, som de burde være. Når dette er tilfældet, så er det, som de i VIRKELIGHEDEN har brug for, at give slip på netop den tro!

Vi er her for at hjælpe dig med at gøre det, og vi fokuserer på enkelhed, klarhed og især resultater. Det primære resultat, vi ønsker for dig, er en bedre livskvalitet. Det handler ikke om, at du skal være bedre udgave af dig selv, men at du skal skabe dig et bedre liv ved at være præcis den, du allerede autentisk er.

For de fleste mennesker vil der være ting at udforske og finde ud af, forældede begreber at give slip på og nogle nye ting at lære undervejs. Det er en proces, og det kan tage lidt tid og kræfter, men vi vil gerne understrege dette:

Hvis du virkelig vil, så vil du kunne komme derhen, hvor du ønsker – du vil lære, hvordan man skaber et godt liv – både på det indre og ydre plan.

Og allerede når du blot har gået blot et lille stykke af vejen, vil det være ganske sandsynligt, at din livskvalitet vil være højere, end den var, før du startede din rejse med spirituel og personlig udvikling. Det er det, personlig og åndelig selvudvikling gør – især hvis det sker på en praktisk og jordnær måde.

‘Informationstroldmænd’?
– Vi forvandler information på et højt niveau til praktiske og operationelle retningslinjer

Stort træ med lang stamme og store rødder. Spiritualitet virker kun, når det er rodfæstet i hverdagslivet.Hvis du vælger at dykke godt ned i denne hjemmeside, vil du sandsynligvis opdage, at den er lidt anderledes end andre hjemmesider inden for personlig udvikling, spiritualitet og selvhjælp.

Det særlige ved denne hjemmeside – og vores tilbud af forskellig art – er, at vi gør vores bedste for at præsentere ‘højere’ spirituelle indsigter og viden på meget jordnær måde med fast forankring i dagligdagen.

Vi ønsker at gøre bevidsthed og spiritualitet praktisk, konkret og brugbar, således at det bliver anvendeligt i dit daglige liv.

Derfor præsenterer vi information om ‘livet, universet og alting’ på en måde, der forvandler det til meget enkel og forståelig viden og ganske praktisk ‘know-how’. Dette er i sig selv meget ’empowering’.

Den enkle sandhed er nærmest bedragerisk enkel og derfor let at ignorere

Mange mennesker har gentagne gange fortalt os, at vores måde at præsentere super vigtig information på nogle gange kan virke nærmest for enkel. Dette er i og for sig nyttigt, men det kan tilsyneladende også lokke folk til at tro, at det er lidt trivielt eller banalt …

MEN når vi derefter vender op og ned på det, de troede, de vidste, bliver de overraskede over, at sandheden virkelig er så enkel … og ’empowering’. Denne måde at gå til sandhed på får du på denne hjemmeside og endnu mere i vores produkter.

Ja, vi har faktisk som mål at hjælpe dig med at skabe din egen, personlige bevidsthedsrevolution.

Hvorfor? Fordi det er nødvendigt, hvis du vil ’empower’ dig selv og skabe din mest ønskværdige livsoplevelse (dit ‘indre’ liv) såvel som dit mest foretrukne og behagelige liv i praksis (dit ‘ydre’ liv). Og det er også nødvendigt, hvis du vil tage det et skridt videre og begynde at hjælpe andre mennesker med at gøre de samme ting. Desuden er det også nødvendigt, hvis vi ønsker at “redde verden”.

Kuren mod den dårlige livsoplevelse (og verdens triste tilstand)

Som art opfører vi os destruktivt, og som individer er mange af os ret utilfredse, ulykkelige, ængstelige eller endda deprimerede.

Heldigvis er en kur mod det. Og det er ikke farmaceutisk medicin som SSRI “lykkepiller”, der kun virker på symptomerne. Det, som vi foreslår, er stort set det stik modsatte: en løsning, der adresserer roden af problemerne ved at bruge de værktøjer, vi allerede har, og som vi ved, virker.

Vores bevidsthed og frie vilje til at vælge er de to mest kraftfulde ting, vi har – uden undtagelse. Lige efter dette kommer vores evne til at handle.

Delvist AI-genereret. Kvinde med blomster, der dækker hendes hjerne. Bevidsthed, fri vilje og evnen til at handle er alt, hvad vi behøver for at starte en bevidsthedsrevolution inde i os selv.

Vi har alle værktøjerne. Vi skal bare lære, hvordan de fungerer, og hvordan vi bruger dem.

Når vi kan det, fører det uvægerligt til en kraftfuld personlig forandring, en slags positiv revolution i vores bevidsthed. Dette vil herefter automatisk påvirke menneskerne omkring os og spille en rolle i at ændre på vores vores kollektive bevidsthed og adfærd.

Vi har brug for en bevidsthedsrevolution!

I dette tilfælde er en revolution ikke en voldelig ting, tværtimod: En bevidsthedsrevolution er en meget fredelig og kærlig ting, der helt naturligt vil ‘indpode’ os mod utilfredshed, grådighed og voldelighed.

En bevidsthedsrevolution handler om at give slip på gammel, dysfunktionel programmering og ‘installere’ så lidt ny (men sandhedsbaseret, funktionel og styrkende) programmering som muligt.

Vores bevidsthedsprogrammering er altafgørende for vores livskvalitet. Jo enklere og mere sandhedsbaseret vores bevidsthedsprogrammering er, jo bedre vil vores liv være.

Det vil være et bevidst liv, hvor muligheder, beslutninger og handlinger baseres på det at lytte til os selv (vores højere selv, vores intuition), vores egen sandhed og værdier.

Med andre ord, det er et liv, hvor vi er tro mod os selv.

Billede af marguerite: At være tro mod sig selv. Et Bevidst Liv

Alt, hvad du skal gøre, er at se, lytte, læse og lære … plus med din bevidsthed og frie vilje legende at udforske, undersøge og eksperimentere med valg og handlinger. Dette er faktisk ting, du har gjort hele dit liv – og sandsynligvis gjorde du disse ting meget mere i din barndom. Men nu er det tid til at vække det indre barn igen.

Bror og søster til tjeneste

Birgitte Coste og Søren Lauritzen fra Et Bevidst Liv

Nu spekulerer du måske på, hvem personerne bag denne hjemmeside er. Svaret er, at vi er to mennesker, Birgitte Coste og Søren Lauritzen, kvinde og mand, søster og bror, lærere/undervisere og guider i bevidsthed samt meget tætte samarbejdspartnere.

Vi omtaler sjældent vores arbejde med vores kunder, som terapi, psykoterapi, parterapi, familieterapi, konfliktløsning eller terapeutisk integration af psykedeliske rejser, men vi udfører disse funktioner – vi kalder det i stedet bare “bevidsthedsguidning”, fordi vi hjælper folk på vores egen unikke, tværfaglige måde med basis i bevidsthedsarbejde.

Tidligere arbejdede vi begge i erhvervsverdenen (‘corporate-verdenen’), men vi indså begge på et tidspunkt, at det ikke var rigtigt for os. Vi havde brug for at træffe andre valg, udstikke vores egen kurs og gøre tingene på vores egen måde.

Og det gjorde vi. Vi har udforsket meget, lært meget, indset meget, testet, ændret, vokset og udviklet os. Vi har gjort dette inde i os selv (vores bevidsthed) såvel som i vores dagligdag … Og vi har også hjulpet mange andre mennesker med at gøre det samme.

Bevidsthedsguider

Vi har gjort det til vores livsværk at guide andre i at forstå og frigøre den fantastiske kraft, der ligger i deres bevidsthed, frie vilje og evne til at handle, så de bevidst kan designe alle aspekter af deres liv præcis, som de ønsker det.

I denne proces opdager de fleste mennesker en række dybtgående sandheder, der kan medføre forskellige niveauer af personlig transformation.

Vi hjælper dem herefter med bevidst at designe både deres bevidsthed (vi kalder det ‘bevidst bevidsthedsdesign’) og deres praktiske, daglige liv (vi kalder dette ‘bevidst livsdesign’).

Med andre ord: Vi hjælper mennesker (som dig) med at udforske alle aspekter af deres indre og ydre liv, finde ud af præcis, hvad de virkelig ønsker – og derefter bevidst skabe det.

Vi er brobyggere

To broarbejdere bygger en bro over en kløft i solnedgangen. Vi er brobyggere mellem mennesker, mennesker og sig selv, teorier og teknikker og mellem højere bevidsthed og hverdagsliv.

Vi arbejder på en meget tværfaglig måde, og det er fordi, vi ser os selv som brobyggere:

• Vi bygger broer mellem teorier og teknikker.

• Vi bygger en konceptuel bro mellem højere bevidsthed og hverdagslivet.

• Vi bygger broer mellem mennesker (f.eks. i parterapi, familieterapi og konfliktløsning).

• Vi bygger også en bro mellem individet og hans eller hendes eget højere selv ved at gøre højere bevidsthed enkel og tilgængelig.

Vi bygger ikke blot broer som disse i én-til-én personlig udvikling, spirituel udvikling, psykoterapi og terapeutisk integration af psykedeliske rejser, men også i vores uddannelse, e-bøger og online kurser.

Kort sagt forener vi højere bevidsthed og jordnært hverdagsliv. Vores erfaring er, at højere bevidsthed giver bedre resultater end lavere bevidsthed – det fungerer bare bedre.

Derfor opfordrer vi dig (og giver dig værktøjer) til at udforske og udvide din bevidsthed, frie vilje og handlekraft. Jo mere bevidsthed, fri vilje og handlekraft, du giver dig selv, desto bedre vil dit liv blive.

Vi ønsker dig en rigtig god indre rejse!

Uanset om du vælger at læse mere på denne hjemmeside eller prøve nogle af vores ydelser, ønsker vi dig alt det bedste på din rejse mod selvopdagelse og et bedre liv! 🙂

Scroll to Top