Velkommen til vores lille online-bibliotek, hvor du kan læse (ofte ret dybtgående) artikler om personlig udvikling (+spirituel udvikling), bevidsthed, bevidstgørelse og om hvordan du kan få et godt liv.
Vi (Søren Lauritzen eller Birgitte Coste) kan finde på at skrive om alt mellem himmel og jord, men der vil altid være et fælles omdrejningspunkt, nemlig selvudvikling, bevidstgørelse og indsigt i livet.
Det, som kendetegner den type af artikler, vi linker til her, er, at de kan anskues som ‘evergreens’ (evergreens kan oversættes som stedsegrønne). Det vil sige, at de er evigtgyldige og i princippet aldrig bliver forældede. (Ønsker du derimod at læse artikler om personlig udvikling, som har rod i en bestemt begivenhed eller et bestemt tidspunkt, kan du hoppe over i vores blog).
Lige nu er vores ‘bibliotek’ af beskeden størrelse, men vi håber, at det med tiden kan blive en glædelig og værdifuld ressource for dig, der interesserer dig for indsigt i livet, selvudvikling og bevidsthed.
Nogle af de emner, vi vil skrive om i vores artikler om personlig udvikling er bl.a. mennesker, livet, oplevelse, bevidsthed, bevidstgørelse, bevidsthedsrevolution, vilje, valg, intention, ansvar, virkelighed, ego, frygt, det at give slip, kærlighed, identitet, livssyn, behov, leg og en legende tilgang, mindset, overbevisninger, spiritualitet og spirituel oplysning, tanker, følelser, energi og sikkert mere til.
Velkomstartikel
Velkommen til etbevidstliv.dk
Skab dig et bedre liv allerede nu!
Dette er Sørens og Birgittes velkomstartikel, som er den allerførste artikel, vi lagde på dette website.
I denne artikel, kan du læse lidt om, hvad vi kan tilbyde, og hvad vi står for.
Samtidig kan du også få svaret på, hvorfor sandhed og bevidsthed er så umådeligt vigtigt.
Artikler om bevidsthed
Hvad er bevidsthed, og hvorfor er det så vigtigt? – Det STORE billede (overordnet)
Af Søren Lauritzen
Hvad er bevidsthed?
Jo, set med vores øjne er det noget af det vigtigste overhovedet.
Måske endda DET vigtigste.
Men hvorfor?
Få svaret på dette og flere andre spørgsmål i denne artikel.
• Bevidsthedsprogrammering styrer os! (Via overbevisninger, normer og lignende). Heldigvis styrer vi den …
• Vi lider af bevidsthedsforsnævring! (Hvad det er, hvad det gør, og hvordan vi kommer ud over det)
• Bevidsthedsrevolution
Artikler om udvikling
Personlig udvikling i en nøddeskal:
– Hvad er det, vi vil opnå, og hvordan gør man det?
Af Søren Lauritzen
I denne artikel vil du komme helt ind til kernen af, hvad personlig udvikling er, og hvilke fordele der kan være ved personlig vækst.
Her fortæller vi dig på en enkel og klar måde, hvad vi anser for det helt grundlæggende mål med personlig udvikling. Du vil få indsigt i, hvordan du mest hensigtsmæssigt kan bruge din bevidsthed til at opnå dette mål, samt hvilke trin der er i processen på vejen hen mod det.
Derudover vil du kunne finde inspiration til diverse metoder og teknikker samt steder i Danmark og udlandet, hvor man kan møde ligesindede.
• Spirituel udvikling mod højere bevidsthed og spirituel oplysning – Hvad går det ud på, og hvordan gør man det?
Artikler om guidning, terapi og coaching
Hvad er bevidsthedsguidning, og hvorfor er det så effektivt?
Bevidsthedsguidning har du nok ikke hørt om før, medmindre du kender os. 🙂
Bevidsthedsguidning kan umiddelbart minde om en blanding af psykoterapi og coaching, men er det ikke. Det er noget helt andet og meget bredere. Det er helhedsorienteret, tværfagligt, super personligt og meget, meget effektivt.
I denne artikel vil du bl.a. få indsigt i, hvordan bevidsthedsguidning placerer sig i ‘behandlings-feltet’, hvad der er bevidsthedsguidnings særkende samt den overordnede tankegang bag bevidsthedsguidning (overordnede formål, mål, værktøj og tilgang).
• Hvad er psykoterapi? – Få det store overblik over psykoterapi (historie og retninger), samt hvordan vi praktiserer det.
• Hvad er coaching? – Få det store overblik med en definition på, historien bag samt eksempler på typer og teoretiske retninger inden for coaching.
Hvis du vil have vores personlige hjælp til guidning/terapi, kan du læse om det her:
• Psykoterapi København – Højere bevidsthed gjort praktisk, så det virker i din dagligdag.
• Red dit parforhold med højere bevidsthed – Parterapi København.
• Kærlig og effektiv familieterapi og familierådgivning – Få ro og glæd i familien med højere bevidsthed i praksis.
• Praktisk og helhedsorienteret konfliktløsning – Løs effektivt dine konflikter via højere bevidsthed.
Artikler om oplevelse
Vil du gerne have et godt liv? Så lad din livsoplevelse være din ledestjerne!
Af Søren Lauritzen
Hvad er vigtigt?
Det vi anser for vigtigt i livet er styrende for hele vores liv. Hvis vi bevidstgør os om hvad de vigtigste ting i livet er, bliver det meget nemmere at skabe os et godt liv.
I denne artikel får du præsenteret 5 ting at fokusere på. Den ene er altafgørende, de to næste er nærved lige så vigtige, og de sidste to er meget mindre vigtige – selv om vi TROR vi skal fokusere på dem.
Artikler om perspektiv og livssyn
Helhedsforståelsen – Et kraftfuldt helhedssyn, som giver et bedre liv
I denne artikel får du et indblik i Helhedsforståelsen, som er en slags linse, som man kan se og forstå os selv, andre, verden – i det hele taget alting igennem.
Helhedsforståelsen fungerer som et slags helhedssyn, en holistisk livsanskuelse, og er især værdifuld, fordi den kan hjælpe os med at skabe et godt liv.
Vi kan bruge Helhedsforståelsen til at give os selv høj livskvalitet. Og det gælder både vores indre liv (tanker, følelser, tilstande osv.) og vores ydre liv (bolig, parforhold, arbejde, osv.).
• Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt? (Ud fra en sød, klog vits): Livssyn og perspektiv
Artikler om valg
Lær at træffe et bevidst valg
Et lille værktøj til store valg (og små)
Af Søren Lauritzen
Vi synes alle det kan være svært at vælge, og menneskelivet nogle gange kan synes som én lang serie af valg.
I denne artikel om bevidste valg får du præsenteret et enkelt og effektivt værktøj, som du kan bruge til at træffe valg med.
Artikler om Konflikt
Hvad er konflikthåndtering, og hvordan praktiseres det allerbedst?
Af Søren Lauritzen
I denne artikel om konflikthåndtering får du præsenteret de traditionelle, officielle tilgange til god konfliktløsning i let og tilgængelig form.
Ud over dette, får du også vores eget bud på god og effektiv konflikthåndtering.
En tilgang, som vi anser for mere grundlæggende og mere dybdegående end de officielle bud.
• Praktisk og helhedsorienteret konfliktløsning – Løs effektivt dine konflikter via højere bevidsthed
• Effektive konfliktløsnings-strategier – Gode råd til praktisk konflikthåndtering
• Hvad er konflikt, og hvorfor opstår den? – Hvorfor strides vi? De grundlæggende årsager
• Konflikttrappen – når konflikter eskalerer!
• Teori om konflikthåndtering og konflikt fra forskellige videnskabelige discipliner og emner – Det store overblik
Hvis du vil have vores personlige hjælp til konfliktløsning, kan du læse om det her:
• Praktisk og helhedsorienteret konfliktløsning – Løs effektivt dine konflikter via højere bevidsthed
Diverse andre artikler
De 10 regler for det at være menneske
– De evige læreprocesser
Af Birgitte Coste
Leder du også efter de ultimative spilleregler i livet, som leder til glæde, kærlighed, mening, helhed og indre ro? Så har jeg her ikke alene et sæt spilleregler, men hele to.
God fornøjelse
Hvad vil du læse nu?
Læs denne side på engelsk 🇺🇸
Gå til forsiden